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いま目玉が飛び出るほど高値の葉っぱものに比べて
なすびは比較的安いですから
おうちのお料理にも活躍させるべし! ですね。
お野菜は特にJAでの仕入れが多いですが
JA農家さんはどこでもできるものが同じ=旬ですから
いまなすびが大量に~~~
焼きなすも簡単ですが、家では面倒くさいですよね。
今日はもうひと手間加えて、ミートグラタンみたくしてみました。
牛そぼろ玉にも使っている「国産牛のミンチ」がいい仕事してます♪
なんだか子供が好きそーーーな味になりましたよ。

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・北海道産 生さんま 塩焼き
・甘とうがらし焼 おろしポン酢で
・海老ときのこのあんかけ湯豆腐
・ミミガー
・小いかとセロリの黒こしょうマリネ
・黒豚 唐揚げ
・中落ちカルビ あぶり焼

・なすミート チーズ焼


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なんか雨でも降るのかなぁ 暗ーーくなってきた。
しかも寒暖激しいので、風邪を引いている人がチラホラ・・・
*あまから*で元気になりませんか?
今日もニッコリお待ちいたしております♪


☆~本日の自己紹介コーナー☆
【無料のセサミンEX 今日3日目】 
※コマーシャルでもありましぇんよ~
最近TVコマーシャルで超スタイルのいい男女が
反復横跳びしてるじゃないですか
50歳台であの健康的な肉付きはないやろ・・・と思いながらも
淡い期待ホロホロ 無料お試しサンプルを
注文してしまったのである~~~=^_^=ニャハハ~
健康オタクです。

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by ともこ*