腹筋背筋を鍛えよ!!
- カテゴリ:
- 一言 つぶやく
わたしはあれを「ビックリ腰」と名付けた。
あの2日前にビックリする宣告をうけ
脳が処理しきれず体に影響が出たのかも、と。
特に重いものを持ったとか、激しい運動をしたとか
そういう特別なことはないのでそれが原因?とすれば
やはり「ビックリ腰」なんだったのかもしれない。
かたや念力エネルギーの先生によると
わたしの腹筋と背筋はとっても弱いらしい。
だからストレッチみたいなのからでもいいから
始めることをお勧めされた。
腰を守ってくれているのが腹筋と背筋なのだが
それらがゆるゆるに弱いので
腰に直接負担がかかって、傷めてしまうらしい。
なるほどぉーと物理的に納得した。
腹筋背筋を鍛えよ、と言ってもなぁ。。。
ただでさえ疲れていて、バッタンキュー(死語?)なのに
鍛えるなんて、いつ?どうやって?!
いまやりたいのは「ヨガ」かな。
高校生の時分から瞑想には関心があるし
いまのわたしには瞑想が必要かもしれない。
ひたすら「無」になり、内観する。
ま、まずはとにかく確定申告を終わらせること、だな。
瞑想中に数字が脳内をかけめぐるようじゃ瞑想にならん。

ともこ
